1.启动或者重启Ubuntu长按shift进入grub菜单；
选第二个，按住e进入
2.选择recovery mode进入Recovery Menu界面，
选择root Drop to root shell prompt*
3.修改root密码操作：
#passwd
输入新密码：#
再输入一遍密码：#
4.按Ctrl+Alt+Del重启系统。
注意：输入密码时是看不到密码的，注意不要输入错误。
如果是虚拟机建议用虚拟机一键发送Ctrl+Alt+Del指令，不然自己电脑系统容易弹框。
5.测试
输入刚刚修改好的密码，进入超级用户后，可以对自己用户的密码进行更改
输入指令
passwd username输入新密码：###
再输入一遍密码：###
即可
输入下面指令回到普通用户
su username自行测试，密码更改成功